把豆子煮熟了磨豆浆好不好

发布网友 发布时间:2022-04-23 04:02

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热心网友 时间:2023-10-08 21:40

从营养上来看并不好
原有的豆浆味道会有很大变化,营养价值也会消失一些,吸收的效率会下降
大豆中的蛋白质有三个特点:
1、不可逆;意思是大豆煮熟了,就不再能回复到生大豆的状态了。不像有些东西,变了个样,还能回复到原来状态。比方水加热了还是水,没变化。
2、遇到热就会变性;遇到热然后成熟了,性质就发生改变了。
3、遇到重金属会变性;这个原理常用来解毒,解中重金属的毒,比方铅中毒,汞中毒,喝牛奶豆浆都有缓解效果。
如果你把黄豆煮熟了再打豆浆,应该不会打出来之前做出来的豆浆了,吸收也肯定会下降。
先泡打豆浆的好处是充分使大豆中的蛋白质溶水释放供吸收。煮熟后在打浆肯定有部分细小颗粒形成不能溶水供吸收。
其实把黄豆煮熟之后再打豆浆,不仅仅味道也会发生变化,营养成分也会降低,其实我也肯定会下降,所以还是用生豆子打出来的冻胶比较好喝一些,当然如果喜欢喝熟豆子打的豆浆的话,它对我们的身体并没有危害。

热心网友 时间:2023-10-08 21:40

不好,豆子熟了以后营养会稍微流失,就像水和冰
喝水更容易到身体里,而冰太凉吃多了伤身。
反之,豆子煮熟了
虽然不会流失太多
但是生豆子的味道和熟豆子的味道肯定不一样~

热心网友 时间:2023-10-08 21:41

可以把豆子煮熟了磨豆浆,我之前还喝过炒了的豆子磨得豆浆,有一股糊香味儿。有一种菜是花生小豆腐,就是用煮熟的花生磨的一种食物,之后加白菜丝熬制而成,你可以百度一下,这是一道美食
~

热心网友 时间:2023-10-08 21:42

煮熟了,不能磨出豆浆了吧!
豆子含有大量蛋白质,高温下已经固化,不能磨出桨了啊

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