月经期能喝咖啡吗,月经期不能喝什么饮料
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发布时间：2022-04-23 04:04
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热心网友
时间：2023-07-03 02:43
最好不要喝咖啡,会加重经期不适.不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物
热心网友
时间：2023-07-03 02:43
不能喝咖啡：少量的咖啡因可缓解女孩月经期的不适，但过多咖啡因会阻碍碳水化合物的新陈代谢，使乳房产生水肿，出现胀痛。
另外还不能喝：
冷饮：寒性月经者忌饮。
牛奶：乳酪类会引起痛经：如牛奶、起司、奶油、酵母乳，这些食物会破坏镁的吸收。若
汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。
茶和酒也不适合经期喝。
