发布网友 发布时间:2022-04-23 04:15
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热心网友 时间:2023-07-16 14:09
主料: 青椒 400克 猪肉(瘦) 60克 鲮鱼 240克
辅料: 香菇(鲜) 30克 虾米 30克
调料: 大蒜 5克 大葱 10克 盐 6克 白砂糖 8克 淀粉(豌豆) 20克 香油 10克 胡椒粉 1克 酱油 5克 植物油 20克 各适量
酿青椒的做法:
1.青椒切开两边,挖去蒂及籽,洗净滴干水分。瘦肉剁幼,虾米、冬菇浸透切幼粒。鱼肉(鲮鱼肉)剁幼,加入调味料(盐3克、白糖5克、淀粉15克、香油5克、胡椒粉1克、水15克),大力搅至起胶,加入各粒料再搅匀待用。
2.将馅料酿入青椒内,入锅煎熟;煎时鱼肉向下。烧红油锅,爆香蒜茸,加入芡汁(上汤150毫升、酱油15克、白糖3克、盐3克、淀粉5克、香油5克)煮滚,将煎好青椒放入兜匀,生粉水埋芡即成。
更多酿青椒信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/niangqingjiao
热心网友 时间:2023-07-16 14:09
超下饭的家常肉酿青椒做法