每天吃水果沙拉发胖么?
发布网友
发布时间：2022-04-23 04:08
共2个回答
热心网友
时间：2022-05-02 06:22
一般来说不会，好多人就靠这个减肥呢，但是有时候也靠个人体质来决定，比如我就是属于如果不正常吃饭就会发胖的类型，你还是根据个人经验决定吧，但是我还是劝你主食也要吃哈，晚上是水果沙拉把，还减肥。
热心网友
时间：2022-05-02 07:40
那要看你用什么水果咯`龙眼
荔枝
芒果
等是高热量的水果，含糖份高，吃多了一样会胖
而且还要看看你沙拉用的材料是什么啊沙拉酱含的热量也不低，可以使用低脂的酸奶来代替`
