蔓越莓相克的食物
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发布时间：2022-04-23 04:10
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热心网友
时间：2022-05-07 09:22
蔓越莓不能和海鲜一起吃，蔓越莓含有丰富的酸性物质，而海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较大量的蛋白质和矿物质，如果将蔓越莓与海鲜混食，不仅会影响蛋白质的吸收，而且还容易导致海味中的钙元素与酸性物质反应生成不宜消化的物质，从而引起肠胃不适，出现呕吐、头晕、腹痛、腹泻等症状。蔓越莓宜和酸奶一起吃，由于酸奶富含多种人体所需的维生素、矿物质和微量元素，有抑菌、健胃、降脂、防癌的功效，与蔓越莓异曲同工，两者一同食用不仅味道可口，而且能起到健胃消食、抑菌杀毒、美容养颜的作用。糖尿病患者不适宜吃蔓越莓干，结石患者不适宜吃蔓越莓干，脾胃虚弱的人不适宜吃蔓越莓干，服用阿司匹林的期间不适宜吃蔓越莓干。
