发布网友 发布时间:2022-04-23 04:17
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好二三四 时间:2022-07-29 21:17
韩国泡菜拌饭的做法如下:
需准备配料牛肉片3片、甜不辣、芹菜适量、菠菜70公克、辣泡菜2大匙、荷包蛋1个、米饭1碗、芝麻少许、蒜末1小匙;调味料需准备辣豆瓣酱1大匙、糖1小匙;将甜不辣切片、芹菜切段备用;将处理好的甜不辣及芹菜入油锅,加入调味料炒匀起锅;菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料炒匀起锅;起油锅,煎牛肉片用调味料调味煮熟后起锅。
热心网友 时间:2022-07-29 18:25
配 料: 牛肉片 3片
甜不辣、芹菜 各适量
菠菜 70公克
辣泡菜 2大匙
荷包蛋 1个
白饭 1碗
芝麻 少许
蒜末 1小匙
调味料A:辣豆瓣酱 1大匙
糖 1小匙
调味料B:盐 1/3小匙
糖 1/3小匙
调味料C:酱油 1/2大匙
糖 1小匙- ·操
作: (1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。
(2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅,加入调味料A炒匀起锅。
(3)菠菜切段,用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅。
(4)起油锅,煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅。- ·营养价值: 牛肉 - 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。...【所有牛肉菜谱】
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热心网友 时间:2022-07-29 19:43
想吃```` 你自己去买啊! 干吗那么麻烦自己呢?