治疗颈椎病反弓,增生,疼痛,针灸时注意什么
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发布时间：2022-04-23 04:15
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-14 12:08
颈椎病如何预防
1、坐姿正确：因保持最舒适自然的姿势，颈肩放松，两足着地，即使是其他姿势也要经常改变坐姿，以及要经常站起来走动，或者活动一下脖子，避免颈部肌肉过度紧张。
2、睡眠方式：枕头不可以过高、过硬或过低，一般高度以8到15公分为宜，习惯侧位者应使枕头与肩同高。
3、防寒防湿：避免午夜和凌晨时受风寒侵袭。
4、避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
热心网友
时间：2023-10-14 12:08
针灸时没有什么特别注意的，就是在颈椎附近进针不要伤及脊髓追问谢谢您的回答。我颈椎部分肌肉挺僵的，针了一回，当时就疼得厉害，肿胀了还多天……不敢让人下针了
追答针后肿胀可能是因为针灸时扎到了小静脉，导致了皮下出血而肿胀，这个不要紧的针灸常常会有这种情况的。不过我个人认为要是你颈椎弧度已经改变，而且你肌肉僵硬的话，可以去做推拿，效果很好，可以缓解肌肉疲劳。严重的话，一个星期2-3天做一次。最好是那种中医诊所或者医院正规的，外面的养生馆可能诊断不是很好。
热心网友
时间：2023-10-14 12:08
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