发布网友 发布时间:2022-04-23 04:18
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热心网友 时间:2023-09-21 07:54
按你的说法,你的颈椎已经出现不稳状态了。也就是说颈椎的稳定较弱,维持颈椎稳定的肌肉已经受损了,所以现在脖子很容易累容易疼,我估计你扭扭脖子,骨头响了,疼痛情况会稍减轻吧?!注意让脖子休息啰!!
经常保持一个姿势或者常需要紧绷背部肌肉,后背肌肉会出现劳损。刚开始局部点按疼,程度较重后,后背肌肉大片劳损,就会出现你的情况了。平时可外用下苗罒;‘父;’;养;‘生等中yao来护理即可的。
热心网友 时间:2023-09-21 07:54
好好休息,多喝水,或许是感冒了
热心网友 时间:2023-09-21 07:54
你是不是上班族啊,经常看电脑或者看手机?
热心网友 时间:2023-09-21 07:55
脖子、后背酸痛,老中医教你2个动作,打通经络,颈椎很舒服