月经期血多能吃红豆吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 02:37
共3个回答
热心网友
时间：2023-02-06 11:33
可以。这些是补血的食品，没什么影响。但是中药类的物品请不要服用，尤其是活血化瘀的药物，例如当归等。如月经期服用可能导致经血拖拉不尽。月经量少的朋友可以在月经前服用活血化瘀的药物，可以使月经量稍增多，月经量多的朋友可在月经完全干净后与补血类食品同食，可以达到补血效果。
热心网友
时间：2023-02-06 12:51
月经期间吃红豆有好处，红豆中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等物质，有利于补充月经期间所丢失的营养，有利于女性经期的身体健康。但因红豆性微寒，建议适量食用，而对于平素体质虚寒的女性不建议经期食用，以免寒凝血瘀，诱发月经后期、闭经、痛经等月经不适的症状。建议月经期间健康饮食，少食寒凉之品。
热心网友
时间：2023-02-06 14:26
这个不仅月经期不要吃，平常也不要吃，对身体没什么好处，平常做到不吃生冷凉辣，不吃大鱼大肉，多吃青菜，作息时间规律，身体就不会有什么问题，吃这些乱七八糟的只会把自己吃坏，现在人都被这些胡扯的养生办法误导了
