睡前喝点白酒可以吗?
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发布时间：2022-04-23 03:10
共4个回答
热心网友
时间：2023-08-18 06:06
睡觉前喝白酒，酒精进入血液会造*的兴奋，不利于入睡 睡前喝一杯牛奶有催进睡眠 提高睡眠质量的效果。中医认为，人体生理节律，顺应昼夜阴阳变化才能不得病。白天属阳、 夜间属阴，而酒属阳温热。人入睡时应以静为主，不仅要外静，更需要内静。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，不仅影响胃肠消化，还能影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，久而久之，对人体会造成诸多危害。
现代医学研究认为，睡前饮酒，酒中的很多有害物质（如甲醇乙醇经体内氧化后会变成甲醛和乙醛，这些都是致癌物质），易在体内积存，毒害身体。而白天饮酒，由于人体新陈代谢速度较快，这些有害物质易排出 体外，对心、肝、脑的伤害相对也少。
热心网友
时间：2023-08-18 06:07
可以，白酒是用五谷杂粮酿造，我本人试过，睡前喝点白酒马上就入睡，白酒不能多喝，每次喝 别喝醉就对强化身体有好处he
热心网友
时间：2023-08-18 06:07
稍微喝点行，别超过二两。
热心网友
时间：2023-08-18 06:08
可以呀
