体检查出来轻度脂肪肝,应该吃什么药好一些呢?
发布网友
发布时间：2022-04-23 03:15
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热心网友
时间：2023-08-04 03:43
轻度脂肪肝是可以逆转的，我之前就是体检查出来的脂肪肝，但科学用药还是有必要的，否则会引起其他的并发症，可以试试护肝小黄盒易善复，这个药也是我的医生推荐的，能改善肝脏的代谢，保肝护肝更有效。除此之外，也得注意合理饮食，营养要均衡摄入，什么甜食烧烤夜宵都要敬而远之，还要培养运动的习惯，及时复查，配合护肝小黄盒易善复，脂肪肝就能逆转。
热心网友
时间：2023-08-04 03:44
轻度脂肪肝不用吃药，只要管住嘴，迈开腿就能逆转。
少吃猪肉，多走路，每天快走5000米以上，一个月就能见成效。
贵在坚持，祝你健康快乐！
热心网友
时间：2023-08-04 03:44
不需要吃
饮食治疗:
饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，*每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15％～20％，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500ml；饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可降低食欲、减少进食量，有助于减肥。
脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，*单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应以低脂饮食为宜，并且要以植物性脂肪为主，尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油、菜籽油、茶油等），尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等），同时应*胆固醇的摄入量，如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面，应吃一些低糖类饮食，不能吃富含单糖和双糖的食品，如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。
脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。
热心网友
时间：2023-08-04 03:45
吃药效果不大。平时要吃清淡点。少油，少辣，少喝酒。多锻炼身体。
热心网友
时间：2023-08-04 03:46
轻度脂肪肝、建议你可以不要吃药、坚持锻炼、不要熬夜和吃清淡饮食，会自愈的。
