牛油果好不好吃?
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懂视网
1、牛油果是否好吃主要看个人口味。第一次不推荐直接食用，因为牛油果的口感和味道和传统观念中的“水果”大相径庭，不管是口感还是味道，都跟黄油很相似。直接食用牛油果，大部分人会觉得味道很古怪，无法接受。推荐的吃法是取熟透的牛油果，去皮去核后，切小块，加入适量白砂糖，用料理机打成糊，这样吃起来就像冰淇淋一样，香甜细腻。也可以加入酸奶或者牛奶，打成奶昔食用。
2、牛油果是一种贵气十足的水果，但牛油果也不是一开始就叫牛油果的，牛油果之前的名字叫鳄梨。在牛油果还不火的时候，非常的不好卖，于是种植牛油果的农户们都觉得是因为这个名字惹的祸，于是就给鳄梨取了个新的名字叫牛油果。你别说，这名字一换，让人立马一听就觉得高级起来，销量也提升了不少。
3、牛油果改名后是显得高级不少，价格也比普通水果贵上不少，但很多人第一次品尝牛油果的时候，都很难接受牛油果很特别的口感，而喜欢的人又很容易成为其死忠粉。
4、牛油果营养丰富，富含多种维生素、蛋白质以及微量元素；牛油果吃起来果肉柔软且细腻，因为牛油果不含有胆固醇且含糖量低的特点，所以牛油果通常出现在的地方就是一些水果沙拉和减脂餐当中。
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闻闻也没有香味，嚼着吃也不甜，不苦，味如嚼蜡；蘸着生抽吃，也没有感觉多好吃。
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牛油果的口感因人而异，有人觉得好吃，有人不喜欢。从营养角度来看，牛油果是一种营养丰富的水果，富含健康脂肪、纤维和维生素。牛油果的味道比较温和，有些类似于坚果的味道，口感柔软、细腻，有些类似于黄油或乳酪。牛油果也可以用来制作奶昔、沙拉等美食。总的来说，牛油果是一种健康的水果，可以根据个人口味来决定是否喜欢它的口感。
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牛油果其实一点都不好吃，因为它的脂肪含量很高，所以尝起来有点像吃肥肉的那种感觉。所以它能代替很多正在健身的人，想要补充脂肪，但是又不想吃肉的需要
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牛油果有种特殊的风味，每个人的口感不同，喜欢吃的人特别喜欢，不喜欢的人非常不喜欢
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但是对于很多中国人来说，这种梨型的网红水果实在算不得好吃，没有甜美多汁和清脆的水果属性，牛油果吃起来水分很少、像在啃一块油汪汪的糕点，而且真心不便宜。不过这个看似其貌不扬的牛油果却受到了各国政要权贵和明星们的追捧，是当之无愧的水果界“网红”呢！
牛油果肉的脂肪含量高达30%，是香蕉的20-200倍，苹果的40-400倍，而且多为健康的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，糖粉很低。
牛油果含有近20种维生素、矿物质和植物营养素，被称为“细胞的超级卫士”。定期吃牛油果可以保护心血管系统，防止心脏病、高血压的发生；
每个牛油果中含有约57微克的叶酸，是每天摄取量的30%，叶酸具有促进胎儿神经系统发育的保健作用；牛油果中大量的植物素如叶黄素和酚类化合物有抗癌的效果；此外，牛油果中的辅酶Q10具有抗氧化、防衰老和预防动脉粥样硬化的功效；
牛油果是所有水果中纤维含量最高的水果之一，再加上黄油般油腻的口感，吃了以后会有极强的饱腹感，而这种可溶性纤维可以清除体内多余的胆固醇，预防便秘；
牛油果的外皮又厚又粗糙，可以避免农药的侵害，被誉为是“最安全的水果”，很多注重健康养生的人都将牛油果代替植物油、黄油等等。
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闻闻也没有香味，嚼着吃也不甜，不苦，味如嚼蜡；蘸着生抽吃，也没有感觉多好吃。
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但是对于很多中国人来说，这种梨型的网红水果实在算不得好吃，没有甜美多汁和清脆的水果属性，牛油果吃起来水分很少、像在啃一块油汪汪的糕点，而且真心不便宜。不过这个看似其貌不扬的牛油果却受到了各国政要权贵和明星们的追捧，是当之无愧的水果界“网红”呢！
牛油果肉的脂肪含量高达30%，是香蕉的20-200倍，苹果的40-400倍，而且多为健康的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，糖粉很低。
牛油果含有近20种维生素、矿物质和植物营养素，被称为“细胞的超级卫士”。定期吃牛油果可以保护心血管系统，防止心脏病、高血压的发生；
每个牛油果中含有约57微克的叶酸，是每天摄取量的30%，叶酸具有促进胎儿神经系统发育的保健作用；牛油果中大量的植物素如叶黄素和酚类化合物有抗癌的效果；此外，牛油果中的辅酶Q10具有抗氧化、防衰老和预防动脉粥样硬化的功效；
牛油果是所有水果中纤维含量最高的水果之一，再加上黄油般油腻的口感，吃了以后会有极强的饱腹感，而这种可溶性纤维可以清除体内多余的胆固醇，预防便秘；
牛油果的外皮又厚又粗糙，可以避免农药的侵害，被誉为是“最安全的水果”，很多注重健康养生的人都将牛油果代替植物油、黄油等等。
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牛油果的口感因人而异，有人觉得好吃，有人不喜欢。从营养角度来看，牛油果是一种营养丰富的水果，富含健康脂肪、纤维和维生素。牛油果的味道比较温和，有些类似于坚果的味道，口感柔软、细腻，有些类似于黄油或乳酪。牛油果也可以用来制作奶昔、沙拉等美食。总的来说，牛油果是一种健康的水果，可以根据个人口味来决定是否喜欢它的口感。
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牛油果有种特殊的风味，每个人的口感不同，喜欢吃的人特别喜欢，不喜欢的人非常不喜欢
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牛油果其实一点都不好吃，因为它的脂肪含量很高，所以尝起来有点像吃肥肉的那种感觉。所以它能代替很多正在健身的人，想要补充脂肪，但是又不想吃肉的需要
