一份芝士咖喱鸡扒焗饭的热量加半杯橙汁的热量中午吃的
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发布时间：2022-04-23 03:08
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热心网友
时间：2023-10-09 08:24
焗饭的热量，因为芝士，牛奶，鸡蛋等，热量不低，我认为芝士咖喱鸡扒焗饭每100g/180-190大卡。一份至少三百克就有600大卡热量。加半杯橙汁60大卡。总热量差不多660-700大卡。
