发布网友 发布时间:2022-04-23 03:23
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-03 21:34
是药三分毒,不建议你用药物来缓解紧张。可以通过食物来缓解紧张,考驾考的时候我也很紧张,没关系的!
香蕉含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素等等
可以帮助人体产生5-羟色胺一种物质
这个物质有非常好的缓解压力和镇静安神的作用
茯苓饼具有很好的缓解压力作用
茯苓饼还能够健脾,祛湿,镇静安神
还有山楂片,蓝莓,佛手果等等也有减压的作用
热心网友 时间:2023-10-03 21:34
你跟我不同的是我说话紧张,我问过精神科大夫:“吃什么药能不紧张?”但是他并不提昌我吃药。不能吃安定片,它是补助睡眠用的,虽然它里面有抗焦虑成分但行使驾驶、高空作业者一律不准服用!紧张时:你可以放松脸步肌肉、做深呼吸…试试吧
热心网友 时间:2023-10-03 21:35
你好,无需紧张,更无须服药。多练练车,熟悉了,就会自信,考的时候你自然会忘记紧张的。
热心网友 时间:2023-10-03 21:35
安定片,可是最好还是问下医生,安全些
热心网友 时间:2023-10-03 21:36
我也是这个问题,平时练得好好的,一到考场就失败,无药可救了,哎