红薯跟柚子可以一起吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-23 03:23

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热心网友 时间：2022-05-03 21:39

地瓜和柚子能同吃。

地瓜又称红薯、番薯。地瓜不能和以下食物一起吃（不包含柚子，因此地瓜和柚子能同吃）：

1、地瓜不能和甜食一起吃

红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。

2、地瓜不能和柿子一起吃

红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。因为如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块。

扩展资料：

吃地瓜的注意事项：

每次吃红薯的量最好在3两以下，因为红薯容易使胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果吃太多，会让人腹胀、打嗝。并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。

吃红薯后要减少吃主食的量，因为红薯富含淀粉，热量较高，用来部分替代主食，才能发挥其健康功效。

参考资料来源：百度百科-番薯

参考资料来源：人民网-红薯可以和牛奶一起吃吗 红薯不能和什么一起吃

参考资料来源：人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯

热心网友 时间：2022-05-03 22:57

可以，红薯主要成分为淀粉，柚子主要营养成分为果酸和水分。
中医理念上，红薯性平，柚子性甘凉，可以同食

热心网友 时间：2022-05-04 00:32

可以。甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。

热心网友 时间：2022-05-04 02:23

不可以，会腹泻，香蕉，土豆，蜂蜜，水果都不适合和地瓜同吃。