发布网友 发布时间:2022-04-23 03:25
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热心网友 时间:2023-10-13 07:04
野山药(D.japonicaThunb.) 。多年生缠绕草质藤本。根茎横走,栓皮呈片状脱落,断面*。茎左旋,*。叶互生,掌状心形,变化较大,长8-15cm,宽7-l3cm,边缘作不等大的三角状浅裂、中裂或深裂,至顶生裂片较小,全缘。花单性异株,穗状花序腋生;雄花无柄,花被6裂,雄蕊6;雌花常单生,花被6裂。蒴果倒卵状椭圆形,有3宽翅。 舒筋活血,止咳化痰,祛风止痛。用于腰腿疼痛、筋骨麻木、跌打损伤、闪腰、咳嗽喘息、气管炎。
可炒食、煮食、糖馏等食用方法,于制品入药称淮山药。
山药每百克鲜品含水分82.6 克,蛋白质1.5 克,碳水化合物14.4 克,钙14 毫克,磷42 毫克,铁0.3 毫克,胡萝卜素0.02 毫克,维生素B10.08 毫克,维生素B20.02 毫克,尼克酸0.3 毫克,维生素C4 毫克。还含有大量纤维素、胆碱及粘液质等营养成分。山药有促进白细胞的吞噬功能,食用山药还能供给人体大量的粘液蛋白,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖;还能防止肝脏、肾脏中结缔组织萎缩,预防胶原病发生。山药的粘液多糖与无机盐结合后可形成骨质使软骨具一定弹性。山药含有消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解,是身体虚弱、食欲不振、消化不良、糖尿病等多种疾病患者的营养补品。
山药性味甘平,具有健脾、补肺、固肾、益精的功效。治脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、带下、小便频数等。《神农本草经》载“主伤中,补虚,除寒热邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳明目聪”。《药性论》载“补五劳七伤,去冷气,止腰痛,镇心神,补心气不足,患人体虚赢,加而用之。”《日华子本草》载“助五脏,强筋骨,长志安神,主泄精健忘”。
山药茎藤上生长着小块茎,又名山药豆、珠芽,食用与山药同效用。
【注意】:有实邪者忌用。