自来水烧开了能喝的吗?
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发布时间：2022-04-22 19:51
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时间：2022-05-17 17:48
如果自来水是经过正规消毒而没有污染的情况下，烧开后是可以喝的。
水里的亚*盐不会凭空产生，一般是由水中原有的*盐转化而来。合格的饮用水中，*盐很少；但如果水源被含氮有机物污染，*盐含量可能增加。通常来说，饮水反复加热导致亚*盐增加的原因，主要是水蒸发浓缩，亚*盐浓度增加，但总量并不增加；另一种可能是，某些*盐受热分解成亚*盐。我国桶装水的卫生标准规定，水中亚*盐的含量不得超过2微克/每升。
扩展资料：
开水在保温壶中长期保存放置5~6天后，由于细菌作用，加之某些农村地区水中*盐含量比较高，亚*的含量的确有升高风险。所以，建议开水烧好之后尽快喝完，不要久存；如果要保存，最好密封，尽量减少细菌的生长繁殖。
2011年，哈尔滨工业大学对此做了相关实验。研究人员取6个烧杯，分别为原水、烧开1次到5次的水，测定其中亚*盐、*盐等物质。结果发现，符合国家标准的自来水反复烧开后未检测到亚*盐的存在，即使人为加入一定量的亚*盐，在烧开水过程中其含量并没有发生变化。
参考资料来源：
人民网-反复烧开的水可以喝
热心网友
时间：2022-05-17 19:06
水不能一烧开就喝。
因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，不妨采取三步走：
1、首先将自来水接出来后先放置一会再烧；
2、水快开时把壶盖打开；
3、最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的＂开水＂。
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喝水的好处
1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到胃肠、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。
2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
3、润滑关节：人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。
4、平衡体温：当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
5、维护细胞：水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。
6、平衡血液：水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
参考资料来源：人民网——自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水习惯
人民网——多喝水有6大好处 5类人更应多喝
热心网友
时间：2022-05-17 20:41
自来水烧开了能喝。
水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，烧水时，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
开水在保温壶中长期保存放置5~6天后，由于细菌作用，加之某些农村地区水中*盐含量比较高，亚*的含量的确有升高风险。所以，建议开水烧好之后尽快喝完，不要久存；如果要保存，最好密封，尽量减少细菌的生长繁殖。
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白开水的3大健康功效
1、血液循环up+基础代谢up+脂肪燃烧up
通过饮用白开水，刺激肠胃等内脏器官升温，由内而外的温暖这个身体，改善血液循环，内脏温度上升1度，基础代谢速度大约会增加10-12%，提高脂肪燃烧速度，燃烧多余脂肪，让身体变为易瘦体质。
2、激活内脏机能，缓解内脏疲劳，排出老化废物
饮用白开水，温暖内脏，激活内脏的活化性，缓解内脏疲劳，改善内脏运作质量。同时，辅助体内消化系统运作，激活新陈代谢，加速体内老化废物排出体外。一旦老化废物顺利排出体外，就扫清了体内垃圾，再次激肝脏、肾脏机能，让体内环境更加的洁净无污染。
3、尿量增加，排出体内多余水分，消除便秘状况，解毒养颜
饮用白开水，促进血液及淋巴的流通，可以带走滞留在体内多余的水分，形成尿液，同时身体内部毒素随尿液排出体外。尿量增加的同时体重减少，多余水分被带走也可以缓解浮肿现象。白开水温暖肠胃，润滑肠道，软化排泄物，可以有效的预防和缓解便秘症状。
参考资料来源；人民网——反复烧开的水可以喝
百度百科——开水
热心网友
时间：2022-05-17 22:32
烧开的自来水是可以饮用的，需要注意的是，水不能一烧开就喝。因为日常的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。在烧开水时最好先将自来水接出来后先放置一会再烧；
烧开水后最好等到水开后等3分钟再熄火，这样就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的开水。
扩展资料：
日常喝水也要注意，喝水不是为了解渴，而是让其参与新陈代谢，被人体吸收，长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。同时，越不注意喝水，喝水的*就会越低，人就会变得越来越干旱。
所以不管渴不渴都要及时补水。外出时手里带上一瓶水，随时喝一口；办公室或家里多放上几个水杯，见缝插针，有机会就喝。
参考资料来源：人民网——自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水习惯
热心网友
时间：2022-05-18 00:40
水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
自来水消毒是用氯气的，氯气是一种有毒的气体，可以杀死细菌，不过它在水中的溶解度会随着温度的提高而减少，就是说，水的温度越高，里面含有的氯气会越少，所以，自来水要烧开喝，最好不要生喝，而水中的沉淀物是因为自来水厂最先处理水时加入的胶质，它可以使水中的杂质沉淀。
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如果每天能喝8杯水或以上，则有更佳成效。水能抗癌的原因，是因水能加速肠道的蠕动，令肠道内的废物不能停留，减少致癌物质在肠道停留的机会。。
有些人经常会感到疲倦，尤其在夏季，很多时会软弱无力，或有昏昏欲睡的感觉。有人以为是精神紧张或血糖低的关系，其实真正原因可能是脱水。原来我们的身体对“渴”的敏感度，比“饿”来得更低。
参考资料来源：人民网-自来水烧开就喝 盘点10个夺命喝水坏习惯
