发布网友 发布时间:2022-04-22 19:42
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热心网友 时间:2023-08-12 06:10
用破壁机破壁以后煮米糊,食材可以自由发挥,常用的有大米,黑豆,黑米,花生米,各种芸豆等等,品种越多营养越丰富。
其实米糊糊的做法非常的简单,只是你喜欢什么,觉得什么有营养就可以往里边儿放,就比如说豆制品就或者是豆类的大豆,小豆,红豆,黑豆。还有一些黑芝麻,还有大枣,核桃,这些都是可以放到里边儿的