发布网友 发布时间:2022-04-22 20:00
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热心网友 时间:2023-09-18 23:55
苹果的汁不多,大概20~40ml,梨会多些,70~100ml,西瓜会更多哦,肉吃了以后,把瓜皮切块,很多汁的。3大杯不成问题。加点蜂蜜就好喝了。
热心网友 时间:2023-09-18 23:56
理论上肯定是吃一个苹果热量高,因为榨汁的过程有些果肉变成渣子损耗了。不过因为榨汁后食用更方便会导致我们摄入量增加了,也就是说吃一个苹果时你可能都喝了三个苹果的汁了,所以反倒是喝果汁更容易使热量超标。
热心网友 时间:2023-09-18 23:56
我用倍科随行杯榨的一个苹果也就半杯吧,很少的,可以加点水,不然会很粘稠。去了解下吧。