双手使用三个手指头做俯卧撑有什么要注意的

发布网友 发布时间:2022-04-22 19:59

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热心网友 时间:2023-09-16 01:44

没什么要注意的!就是小心大拇指~不要扭到!因为三个指头受力比五个指头受的力要多得多~大拇指很容易会因为受力倾斜而扭伤!所以你要小心!

热心网友 时间:2023-09-16 01:44

自己要注意

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