发布网友 发布时间:2022-04-22 18:25
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热心网友 时间:2023-07-25 00:45
目前测试智商的题目种类繁多,包括知识广度测验、领悟力测验、计算与推理、相似性、数字广度、词汇意义、数字符号填写、填图、图片排列、图片拼凑等等。
不同的智力量表涉及的题目不同。目前国际常用且较权威的量表包括韦克斯勒智力量表、瑞文测验、比奈测验等。
提高智力的方法:
第一、不断地学习给自己充电,不但可以提高智力,而且还可以提高修养。
还可以采用以下的方法,来提高智力。早上起床用反手刷牙,洗脸,梳头。比如常用右手就用左手,可以有效地促进左右脑的协调。
第二、洗澡闭上眼睛,准确地找到沐浴露,洗发水,毛巾等洗浴用品最好的整个洗澡过程都闭上眼睛。
第三、把画儿倒出来看,可以锻炼逆向思维,也可以常去不同的超市,知道想要的物品放在哪个地方,让大脑处理新的信息。可以多玩益智游戏,也可以多动动手指和脚趾,可以运动小脑。
第四、运动。右脑在运动中对形象的感知及细胞的激发比静止状态更快更强。每天跳半小时的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等,在打拳或做操时有意识地让左手多重复几个动作,以刺激右脑。
可惜的是,中国人普遍缺乏运动精神,孩子们在繁重的课业压力下,运动时间更是少之又少。这一点,中国父母尤其需要警惕。