发布网友 发布时间:2022-04-22 18:27
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热心网友 时间:2023-11-03 22:23
松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应、平滑肌细胞的增生,从而防止动脉粥样硬化和血栓形成。
主治:风湿痹痛,脚气,湿疮,癣,风疹瘙痒,跌打损伤,神经衰弱,慢性肾炎,高血压病。
可采集嫩松叶炒着吃,每日10~20克。或将松叶阴干,每次用10克泡开水代茶饮。坚持至少半年以上。
扩展资料
饮食小常识
1、一般松针可以煮泡数次,每次的口感和成分都不同,平时可以代茶叶喝,以保健为目标,无需煎得很浓,用量与茶叶差不多。
2、要想松针茶不涩,可以多煮些时间,比如20分钟。或者把松针洗净后在清水里多泡些时辰,也能去涩。
3、注意血虚、阴虚及内燥者慎服。
参考资料来源:人民网--大蒜松针香蕉!四种防卒中的食物
参考资料来源:百度百科--松针