爱的锦囊如何加强青少年的心理健康？

发布网友发布时间：2022-04-22 18:28

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热心网友时间：2023-08-02 07:26

关爱青少年心理健康的建议：形成教育合力、重视家庭教育。

1、形成教育合力。加强*、社区、学校、家庭、社会的配合，提高责任意识，形成教育的合力。把促进青少年健康成长作为对各级*考核的重要内容。学校配备专职心理健康教师，并对一线全体教师进行家庭教育指导专题培训。

让每个教师都具备一定的家庭教育能力，及时给予正确的引导。把促进青少年健康成长作为社区、学校的重要内容抓好，同时，号召每个家庭、每个公民成为促进青少年健康成长的组织者、参与者、督促者、践行者。

2、重视家庭教育。青少年心理问题根源在家庭，引导各群体科学系统地调节身心，身心健康地生活，促进家庭家风健康和谐，帮助家长建立科学的教育体系，让青少年树立正确的心理健康理念显得尤为重要。

*加大家庭建设的资金支持，设立家庭教育专项经费，建立多个家庭教育平台作为开展家庭家风建设的一个重要载体，让家庭教育有平台、有阵地、有队伍、有课题，提高大家对家庭教育的重视。只有这样，我们的孩子才能得到真正身心健康地成长和发展。

青少年出现心理不健康的原因

青少年心理比较敏感，心理承受能力较差，容易出现心理障碍。还有随着时代发展青少年面临的压力越来越大。另外家长的教育方式也会影响青少年的心理问题：有些家长在教育孩子时简单粗暴，没有真正了解孩子的需求。

青少年是处于心理发育比较重要的阶段，就是逆反期。自我意识刚开始慢慢，心理上要慢慢“断奶”。但是到社会上又脱离不了家庭的支持，所以就会产生一些冲突，导致出现了问题。

还有一些上职业技术学校的孩子，没有上大学。他们要面临着恋爱和工作的压力，这种青少年也很容易与父母产生冲突。

除了外界环境刺激的因素，还有内源性的因素，比如家族里边有遗传倾向；父母有抑郁症状或者有双向障碍的家族史。遗传和生物学的因素，再加上外界环境的刺激，都可能就会诱发心理问题。

青少年因为正处于生理发育期的重要阶段，长期失眠厌食等症状严重阻碍身心健康。而不可自控的自我萎靡和消极，如果不能早发现，早治疗，更是会直接导致不可挽回的局面。