宝宝辅食虾仁粥的做法

发布网友 发布时间：2022-04-22 18:21

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懂视网 时间：2022-10-23 22:04

1、原料：大米（粳米）80克，鲜虾80克，莲藕100克，葱10克，水1.5L，胡椒粉2克，盐4克，麻油3克（可根据个人口味填加）。

2、将鲜虾去壳，挑出上下两条黑线，洗净后沥干水，放入1克左右盐和2克胡椒粉码味。

3、将莲藕去皮，切成均匀薄片，葱洗净切成葱花备用；

4、选用较深的砂锅（瓦煲），放入米，藕片和水，大火煮滚后，文火煮；

5、煮至成米花样，粥体白色粘稠时，加入虾仁，盐，改大火煮1分钟左右可关火，撒上葱花，淋上麻油即可食用。

懂视网 时间：2022-11-10 18:46

1、用料：大米80g，海白虾(鲜)4只，油菜叶3片，虾皮15g

2、将海白虾洗净，剥去外壳，清理出虾线;油菜洗净，切成丝，备用。

3、将大米放入小锅中，加入800毫升的水，中火将水烧开后，转小火煮制25分钟，直至米粥成熟。

4、将洗净的大虾放入米粥中，继续加热3分钟，直至大虾成熟后，再将油菜丝放入锅中，加热1分钟后，即可离火盛入碗中。

5、另取一只干净的炒锅，不放油，用小火加热炒锅，放入虾皮焙干，将虾皮倒在干净的案板上，用擀面杖将虾皮碾碎(也可以用食品加工机将虾皮打碎)，用筛网过滤一下，将较粗的虾皮碎丢弃，较细的虾皮粉留用。取2g虾皮粉，放入粥中，代替盐使用，即可食用。余下的虾皮粉，可存放在干燥的密封容器中，留待下次使用。

懂视网 时间：2023-01-21 10:37

1、原料：西兰花、鲜虾仁各20克(虾仁买活虾弄)、大米、盐、香油。

2、把鲜虾放在开水焯下，去壳取尾部的肉。同样把西兰花切成很小块，大米洗净，放清水中浸泡。

3、大米泡好后，倒入锅内，打开电饭煲，注入一定量的水。

4、大米七成熟时，放入虾仁，待大米煮至开花时放入西兰花。

5、放盐，香油调匀，晾凉后给宝宝吃，小心烫口。

热心网友 时间：2023-02-06 00:38

准备食材：大米、胡萝卜、小白菜、虾

1、大米淘洗干净入锅煮熟

2、虾去虾线，去头去尾清理干净

3、放入锅中煮熟

4、煮好的虾切碎

5、胡萝卜切碎（根据宝宝情况决定颗粒大小）

6、小白菜焯熟

7、小白菜切碎

8、粥煮好了放入胡萝卜煮5分钟煮到胡萝卜熟透

9、放入青菜和虾仁煮1分钟，搅拌

10、粥煮好了盛出放入核桃油补钙健脑

11、蔬菜虾仁粥完成

希望能帮到你！望采纳！谢谢！

蔬菜虾仁粥

热心网友 时间：2023-02-06 01:56

虾仁加点蔬菜煮粥，要一种一种去添加，千万不要太着急了。这期间宝宝喝奶要照常，要选择一款营养配比均衡的奶粉，比如恬适配方就能满足成长需要了。

热心网友 时间：2023-02-06 03:31

这个可以在网上搜。宝宝吃了消化可以的才是好的。我儿子现在还不到添加辅食的时候，我给他喝奶粉补充营养，给他选择的敏佳