山药不去皮可以炒吃吗？？
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:38
共3个回答
热心网友
时间：2023-07-06 01:04
食材用料：山药300克、红尖椒半个、葱、姜、蒜、油、盐、鸡精、白糖适量
炒山药的做法
山药去皮洗净
切片后，浸泡凉水（炒时再沥干水份）
姜蒜切末，红尖椒切丝，葱切葱花
净锅倒适量油，放入姜、蒜、爆香
放山药和红尖椒翻炒，洒适量清水，加适量盐、鸡精和白糖，快速翻炒至收汁
最后撒入葱花翻炒一下
出锅装盘
热心网友
时间：2023-07-06 01:04
当然要去皮，不去皮没法吃。
热心网友
时间：2023-07-06 01:05
山药不去皮是可以吃的。山药的皮不含有害物质，并且具有很好的营养价值和药用功效，是可以食用的
