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好二三四
橘子性平、甘、酸,功能生津止渴,和胃润肺。由于没有明显的寒凉或温热的性味,所以清热或温补的作用都非常弱。
橘子主要治疗胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽、饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。
橘皮可以美容、除茶锈、除臭。橘皮入药称为陈皮,陈皮可以理气、除燥、利湿、化痰、止咳、健脾、和胃。橘瓤上的网状经络叫橘络,有通络化痰、顺气活血的功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。橘叶可以疏肝理气、消肿散毒。把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫橘红,能起到理肺气、祛痰的效果。
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橘子是属于上火食物,但是只有在过量食用的情况下才会出现上火现象。橘子本身的营养是十分丰富的,具有开胃,止渴润肺等功效,因此适量的食用橘子对于身体来说是有很大好处的。
吃橘子的好处:
橘子味甘酸、性温,入肺,主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽以及减少饮酒过度所带来的危害,具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,一个橘子就几乎满足人体一天中所需的维生素C含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
吃橘子的坏处:
橘子性温,一般来说少吃是不会上火的,只有在吃的时候过量食用,才会造成上火。吃橘子上火是因为橘子含糖量比较高,过量食用就会导致口腔里面的糖量上升,从而滋生细菌,导致口腔溃疡、牙龈发炎等“上火”现象。一般来说最好控制每天吃3个橘子,这样既能保证营养摄取,也不用担心上火。
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食用橘子是会让人上火的。橘子是秋季的时令水果,秋季的天气比较干燥,所以要特别注意,不可以吃太多橘子,否则就会导致上火。
橘子中含有大量的糖分,食用过多的橘子会产生大量的热量,而这些热量又不会马上消耗掉,也不会转化为脂肪贮存起来,就会造成体内的热量堆积,引起机体功能混乱出现舌干燥,咽喉痛,便秘等现象出现,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
解决吃橘子不上火的妙招就是橘皮,也就是陈皮,中医上具有理气、燥湿、调中、化痰的效果,然而,橘皮并不适合直接食用,所以,热橘子是最好的选择。
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橘子性温,属热性水果,而很多人的体质是“阴常不足,而阳常有余”,故而这类人吃橘子会使“阳气”更盛,一旦食用量过大,就容易出现上火症状。橘子糖分热量高橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当吃过多的橘子产生的大量热量,人体活动的需求消耗不掉,且不能及时转化为脂肪贮存时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的“多吃橘子会上火”。
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桔子虽然营养丰富,但是不能多吃,吃多了确实比较容易上火。
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橘子吃多了会上火的。
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吃多了上火。。。
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分什么橘子了 皇帝柑就是败火的 橙子也是败火的
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橘子是上火的,吃多会流鼻血