补肾壮阳的食物有哪些?
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热心网友
第一：韭菜,民间称起阳草,食用经济又划算!
第二：羊肉,应该说食补里状元,见效较快!
第三：各种动物肾脏,如牛鞭,山羊鞭等,民间有：吃啥补啥,
山药,枸杞,韭菜,黑豆,桂圆,莲子等都是补肾的食物
热心网友
韭菜，羊肉，山药，海鲜等都是效果不错的补肾壮阳的食物的！
此外，配合保健品调理的话，效果更好的，
可以看一下,多谢采纳
热心网友
补肾的食物有哪些，吃什么补肾
热心网友
8种补肾的食物
