纯牛奶和奶粉哪个更有营养?
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发布时间：2022-04-22 20:24
共5个回答
热心网友
时间：2022-04-28 02:56
1、如果是6个月以下的婴幼儿，最好选择婴幼儿配方奶粉，与纯牛奶相比，配方奶粉的营养结构更接近母乳，更适合婴儿的消化功能。配方奶粉中的酪蛋白和无机盐含量相对降低，而乳清蛋白、乳糖和不饱和脂肪酸等营养素增加。此外，奶粉中还适当增加了维生素a、维生素d、胡萝卜素等重要的维生素，对婴幼儿的发育非常重要。牛奶虽然属于纯天然饮品，但是必须经过加热消毒才可以给婴儿喝。如果婴儿存在乳糖不耐受的问题，喝了牛奶容易出现腹泻、腹胀等消化问题。
2、一岁之后的儿童完全可以喝纯牛奶，也可以继续冲奶粉喝。与配方奶粉相比，纯牛奶的成本较低，价格也比较低，适合普通家庭。如果儿童存在缺锌，缺钙等问题，会出现发育迟缓，饮用纯牛奶并不能很好的补充这些营养物质，可以选择锌元素和钙质含量较高的奶粉。要尽可能选择新鲜的纯牛奶，避免长时间加热。如果选择奶粉，一定要保存好，避免受潮，一旦发生变质，要赶紧丢弃。
总的来说，奶粉的营养价值更高，也更容易被人体吸收。对于无法用母乳喂养的婴幼儿来说，婴幼儿配方奶粉是相对较好的选择。与纯牛奶相比，奶粉中添加了更多的营养物质，有利于婴幼儿发育。对于成年人来说，牛奶和奶粉可以随便选择。如果存在乳糖不耐受的问题，可以选择乳糖较少的牛奶。
热心网友
时间：2022-04-28 04:14
我觉得奶粉更有营养。奶粉里面的成分比较多。牛奶比较单一罢了。
热心网友
时间：2022-04-28 05:48
付费内容限时免费查看回答奶粉和鲜牛奶相比，奶粉的营养价值相对更高些。这里所说的鲜牛奶一般是指纯牛奶，真正的纯牛奶中，其蛋白质、矿物质及维生素含量虽然也比较高，但是具体的含量会根据乳牛的饲养情况而发生变化。
如果饲养乳牛的饲料营养跟不上，就会导致牛奶的蛋白质营养价值下降。奶粉中营养成分，是以人体所需为标准，以牛奶或羊奶为基础调配而成的，营养成分含量比较固定。
各种袋装或者盒装的纯牛奶，在经过其加工处理的过程中，它的营养成分在高温环境下已经被破坏，营养价值更是明显下降。
热心网友
时间：2022-04-28 07:40
纯牛奶，因为纯牛奶一般情况下都是生牛乳。而奶粉一部分产品都加了奶除外物品，对身体不是很好
热心网友
时间：2022-04-28 09:48
还是纯牛奶更有营养吧
