海带泡发后可以放几天?

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海带能放多久？接下来就来为大家介绍一下，一起来看看吧。

如果是新鲜海带，一般保存时间不能超过两天，因为新鲜海带需要在水中长时间储存，所以储存时间相对较短，所以要及时食用。如果是晒干海带，可以保存半年左右，不能及时食用浸泡后的海带，需要将其冷藏在冰箱或冰柜中，这样海带可以更好地保存，但不能保存太久。

一般情况下海带要浸泡3个小时左右，浸泡过程中要换1-2次水，浸泡的时间不宜过长，过长的话海带中的营养物质会流失，降低食用价值。如果泡好的海带像煮烂了一样没有韧性，说明海带已经变质了，不能再食用。

海带可以先把海带放在蒸笼里蒸半个小时，再用水浸泡2～3小时，在蒸的时候可以在里面放一点碱面或者小苏打，这样能加快泡发的速度，在水煮的时候能够变得很软，口感也会更加嫩滑。

海带是多年生大型食用藻类，其体为长条扁平叶状体，褐绿色，有两条纵沟贯穿于叶片中部，形成中部带，一般长1.5-3m，宽15-25cm，最长者可达6m，宽可达50cm。

以上就是关于海带可以放多久的相关内容了，希望以上的内容对大家有所帮助。

热心网友

4到5天。

泡发后的海带放冰箱能存放4至5天左右的时间，放冰箱要注意保存方法，要将海带控干水用保鲜膜封口，与空气隔绝，以免串味和滋生细菌。但建议要尽快吃掉，以防海带变质，时间越久，越不利身体健康。另外在食用海带时，可以在海带中加入一点虾米，两者混合后可以充分发挥海带中的营养价值，对治疗高血压有更好的效果。

吃海带注意

不能长期将海带作为主食，这样会摄入过多的碘，会对身体健康产生影响。并且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因而食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。

海带不能长期浸泡：海带食前不要长期浸泡。一般浸泡6小时左右就行了，由于浸泡时刻过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会下降。假如海带经水浸泡后像煮烂了相同没有耐性，阐明现已蜕变不能再食用。

以上内容参考百度百科-海带、人民网-海带不能长时间浸泡吃海带健康搭配更营养