女人喝沙棘水有什么好处?
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发布时间：2022-04-22 20:22
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时间：2023-09-24 17:52
沙棘，又名醋柳、黑刺和酸刺等，是一种耐干寒、耐盐碱、耐贫瘠、生命力极强的多年生灌木或小乔木果树。沙棘是目前世界上含有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。沙棘果的营养价值很高，含有脂肪、蛋白质、糖类、盐类和维生素，并且含量丰富。
沙棘水是一道以鲜沙棘果为主要食材制作的美食。制法如下：将沙棘果去杂洗净，放入铝锅中，加适量的水，煎煮约1
小时，加入白糖拌匀即成。
沙棘水能增强人体免疫功能，饮用可防治癌症，减少辐射伤、降压、降低胆固醇。常饮之，树人体正气，壮身健体，减少疾病，延缓衰老。
