苏子生吃好还是熟吃好
发布网友
发布时间：2022-04-22 18:54
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好二三四
时间：2022-09-05 16:50
苏子叶洗净后可以生吃
建议用水焯一下，去除叶子中的酸性物质,以免对胃部造成损伤。
苏子叶为一年生直立草本，高常1米余;茎绿色或紫色，方柱形，有4钝棱，被长柔毛。叶对生，草质.阔卵形或近圆形.长7到13厘米，宽4、5到10厘米，顶端短尖或骤尖，基部阔楔尖至圆，边缘有撕裂状粗锯齿，两面紫色.或仅下面紫色，上面紫绿色，被疏柔毛，下面被伏贴柔毛;叶柄长3到5厘米。
营养价值：富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。
适宜人群：
1、适宜患有恶寒重，发热，无汗，头身疼痛，鼻塞流涕的人群。
2、适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。
3、适宜高血糖，糖尿病患者。
热心网友
时间：2023-05-07 21:25
苏子，大部分为紫苏，苏子是不可以生吃的，不然会引起胃部不适的发生，而且也不建议过多的慑入。
苏子的功效：苏叶可食用，辣味苏叶咸菜，粘豆包、馒头熟底食用，清心开胃，增进食欲，常食有保健作用。
紫苏的作用：
1、紫苏治外感风寒头痛：紫苏叶
10
克，桂皮
6
克，葱白
5
根，水煎服。
2、紫苏治感冒：紫苏叶
10
克，葱白
5
根，生姜
3
片，水煎温服。
3、紫苏治水肿：紫苏梗
20
克，蒜头连皮
1
个，老姜皮
15
克，冬瓜皮
15
克，水煎服。
4、紫苏治食蟹中毒：紫苏叶
30
克，生姜
3
片，煎汤频饮。
5、紫苏治急性胃肠炎：紫苏叶
10
克，藿香
10
克，陈皮
6
克，生姜
3
片，水煎服。
6、紫苏治妊振呕吐：紫苏茎叶
15
克，黄连
3
克，水煎服。
7、紫苏治*湿疹：紫苏茎叶适量，水煎泡洗患处。
8、紫苏治胸膈痞闷、呃逆：紫苏梗
15
克，陈皮
6
克，生姜
3
片，水煎服。
9、紫苏治孕妇胎动不安。麻根
30
克，紫苏梗
10
克，水煎服。
苏子用药禁忌：温病及气弱表虚者忌服紫苏。病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。久服泄人真气。
