怎么才能闭着眼睛睡觉

发布网友发布时间：2022-04-22 18:45

共5个回答

热心网友时间：2023-07-11 20:48

睡觉的时候试试戴个蒸汽眼罩热敷眼罩什么的，虽然改不了让眼睛闭上，但热敷一下有助于眼睛放松，对于改善睡眠应该有帮助

热心网友时间：2023-07-11 20:49

最好就带一个眼罩吧，这样就看不到光了，应该就可以睡得着了，也不会眼睛痛的啦，反正闭光就好了

热心网友时间：2023-07-11 20:49

闭上眼睛，如果一直睡不着的话，可以采取数绵羊的方式试下效果！如果不行，可以睡前泡个脚试试！

热心网友时间：2023-07-11 20:50

根据你所描述的情况考虑是由于面神经麻痹，等引起来的眼睑松弛下垂，或者是有瘢痕性眼疾，睑外翻等引起来的，最好到正规医院检查，寻找引起这种症状的病因，再针对性的治疗。

热心网友时间：2023-07-11 20:50

从生理的角度去解释：人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑的肌肉必然是受抑制的，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的。