为什么闭着眼睛金鸡会站不稳？

发布网友 发布时间：2022-04-22 18:45

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热心网友 时间：2023-07-11 13:01

这可能是因为没有安全感的原因吧，如果我们睁开眼睛做金鸡的动作的话，可能效果就会比较理想了，但是闭着眼睛，一般人都会有一种对周围的不确定性，总是觉得自己就快要掉下来了，身体就会跟着慢慢倾斜，然后很快就掉下来了，其实可能是我们心里的畏惧心理在作祟吧。

但是刚刚说的针对的还是初学者，如果经常练习金鸡的人肯定闭着眼睛和睁着眼睛效果一样好，因为他们已经习惯了这样的状态，对周围的环境不再害怕，对自己也是非常有信心的，相信自己一定可以做好，当然，要做到这样，就需要经常联系啦，但是古人可能是因为要练武的缘故，经常都会用这种方法来练习自己的平衡能力。

但是吧，我觉得其实睁着眼睛和闭着眼睛做金鸡，效果还是会因人而异的，毕竟万一有人天生平衡力就很好，就算是闭着眼睛，还是能够做的跟睁开眼睛的时候一样好，这种就算是天赋极高的那一类了，当然还有他的反面，就是无论睁着眼，闭着眼，都做不好，不也没有什么区别嘛。

我觉得虽然普通人刚开始在练习金鸡的时候闭眼睁眼的练习效果会有所差别，但是这些差别其实都是可以靠后天自己的努力去克服的，其实这种差别本质上还是因为我们的不自信，我们不相信自己可以做到，但是如果实力有了，相信这所有的一切都是可以被克服的。

热心网友 时间：2023-07-11 13:02

金鸡这个动作主要反映的人体的平衡能力。你讲的这个闭眼金鸡，类似于平衡能力测试当中的闭眼单脚站立的项目。

跟人体的平衡密切相关的主要有两个指标，一个是本体感觉，另一个是肌肉力量。

本体感觉主要是通过视觉系统和耳蜗共同协同工作。这个主要是判断人体是否处于平衡状态，当你闭眼的时候，就相当于你关闭了这个系统。而此时仅仅只是依靠肌肉力量来使身体处于平衡的状态，因此自然就会比睁眼的金鸡要难许多。

热心网友 时间：2023-07-11 13:02

我觉得是因为闭着眼睛的时候是没有方向感的，而且这个时候人本身也会没有安全感，所以就往往会站不稳。

热心网友 时间：2023-07-11 13:03

金鸡考的是你的平衡能力，当你闭上眼睛以后，就完全只靠你的左小脑，这个时候就加上没有视觉感官给自己带来的判断就很容易倒。

热心网友 时间：2023-07-11 13:04

看不见东西，没有安全感，当然心里就会着急，心里一慌张肯定站不住了。心理素质有待提高，自己害怕完全是心里想的多了。