练瑜伽可以拉伸腿部的筋吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 19:07
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-19 04:53
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热心网友
时间：2023-07-19 09:39
塑身球，也是拉伸的。瑜伽的动作就是拉伸为主。当然可以拉筋
热心网友
时间：2023-07-19 09:40
当然可以哈追问有什么有效的动作吗？或者一些初学简单的动作？之前没有学过……
热心网友
时间：2023-07-19 09:40
应该可以
