褪黑色素B6吃了五片会怎么样？
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发布时间：2022-04-22 19:07
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热心网友
时间：2023-11-01 18:51
虽然说我们的身体是离不开褪黑色素的，但是如果摄取过量的褪黑色素，对于健康也是会产生影响的，最直接的后果，就是会导致我们身体中正常的褪黑色素紊乱，甚至会加重失眠的症状。针对于一些出现失眠的人群来说，正常的服用剂量是每天3毫克，当然了可以通过自身的情况进行服用量的调节，但是需要在专业医生的指导下才可以。如果长期过量的服用，不仅起不到治疗失眠的作用，还会让身体出于紊乱状态，导致体内的褪黑素分泌越来越少，加重失眠症状。褪黑素片吃多了有什么后果呢？以上就是针对于这个问题的介绍，我们也可以看出一旦褪黑素片服用过量，就会导致我们的身体出现紊乱的情况，加重失眠问题。
