马蹄怎么做好

发布网友 发布时间：2022-04-22 19:01

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热心网友 时间：2023-09-22 11:16

主料：马蹄（六两）     干木耳（一两）      青椒（适量）

步骤：

木耳泡好去杂洗净，沥干水分，片成片；荸荠洗净去皮，切片

将辣椒，马蹄片下锅煸炒，半熟时放入木耳。

加味精、胡椒粉、鲜汤，烧沸后用湿淀粉勾芡，加入醋，起锅装盘即成。

小贴士：

木耳、荸荠两物合用具有清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。 夏天可以多吃。

热心网友 时间：2023-09-22 11:16

试试青椒木耳炒荸荠吧
1.青椒洗净，去蒂和籽，切块，木耳温水泡发洗净，撕成小朵；荸荠去皮，洗净切片；胡萝卜洗净切片

2.炒锅置火上，放油烧至5成热，放蒜片爆香，放胡萝卜片、青椒和木耳，差不多熟时倒入荸荠翻炒
3.最后加入盐和鸡精调味就可以出锅了

热心网友 时间：2023-09-22 11:17

　　马蹄胡萝卜炖猪骨汤
　　材料
　　猪大骨，马蹄，胡萝卜，土豆，芹菜
　　做法
　　1.猪大骨洗净后用开水焯一下，去掉血水，用冷水再冲洗干净.
　　2.上班前把猪大骨加足够的水放进炖锅中炖.
　　3.下班后把土豆和胡萝卜去皮切大块，马蹄去皮.一起放进炖锅中，再按快炖键让汤再煮起来.
　　4.差不多炖有30-40分钟后加入芹菜粒，盐和鸡精调味即可盛出.

热心网友 时间：2023-09-22 11:17

可以做糖水，也可以包在包子馅里面，我个人觉得直接吃最舒服