粗粮紫菜饭的做法，粗粮紫菜饭怎么做好吃，粗粮
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发布时间：2022-04-22 19:19
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热心网友
时间：2022-06-30 03:42
头天晚上，准备食材，俺用的是美好时光海苔片。
2.把海苔揉碎，放在米饭里。
3.加入盐，白醋，糖，海天味极鲜酱油拌均。喜欢吃辣味的还可以拌些辣椒酱。
4.铺上保鲜膜，把拌好的米板放在保鲜膜上。
5.保鲜膜对折过来，把米饭包好。
6.用擀面杖在上面来回的滚几下，不要压的太大力，尽量保持米粒原有的形状。
7.擀成这个样子。
8.准备小一碗清水。
9.把一个小玻璃杯倒扣在碗中，让玻璃杯的杯沿在水中沾湿。
10.把玻璃杯倒扣在米板上，旋转着压下去。就做成一个和杯口一样大小的圆米饼了。剩下的米饭用保鲜膜包起来，重复5-9的步骤，继续做第二个米饼。
11.如果米饼沾到杯子口上，只要用手轻拍杯子，就会掉下来。饼还挺圆的，哈！~
12.把火腿，黄瓜切片，然后每片中间画十字刀，全切成四分之一圆的小丁。
13.在米饼上摆好花形，还好看的。然后用保鲜膜封好，放在冰箱里，第二天早上起来，放在蒸锅上蒸五分钟就可以吃了。
热心网友
时间：2022-06-30 03:42
步骤
1.将所有米倒入电饭煲安比例加入水煮熟成饭。盛出一碗晾凉有一点点温度，加入一点柠檬水，盐和香油拌匀。
2.黄瓜、胡萝卜切细长条。鸡蛋把蛋白和蛋黄分别打散煎成饼也切成长条，肠切长条。
3.把烤紫菜放在卷帘上，抹一点香油，把饭均匀的铺在紫菜上压实，然后把菜和鸡蛋、肠都放在上面卷起来切块即可。
热心网友
时间：2022-06-30 03:43
用料
紫菜 1片
萝卜干 1小包
小虾米 适量
鲜虾 几只
火腿肠 2个
红烧肉罐头 1个
香菇 几朵
姜
蒜
油
盐
醋
白糖
鸡精
紫菜饭的做法
准备好的食材，鲜虾速冻虾好去皮，在虾背划一刀煮熟的时候会成圆，很漂亮哦（做糖醋虾的时候我也喜欢去壳划一刀）
锅洗净，多放点油，除紫菜外的其他食材一起放进去爆炒下，加入少许醋糖鸡精盐
紫菜洗净，剪碎点，加入一起再翻炒
白米饭熟了后要先用饭勺给搅拌一下，等会好搅匀
在搅匀的米饭里加入炒好的食材
接着就是搅拌均匀即可啦（如果汤汁渐多的可再按煮饭键收汁下），个人觉得紫菜饭要硬一点颗粒分明比较好吃
美味又简单的紫菜饭～
热心网友
时间：2022-06-30 03:43
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