发布网友 发布时间:2022-04-22 19:21
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热心网友 时间:2022-07-13 08:21
因人而异,喝牛奶可能会长痤疮以及加剧痤疮症状,痤疮就是俗称的痘痘。当然,也可能不会长痘痘。如果你喝了牛奶会长痘痘的话,就可能是以下两种情况。
一 对牛奶不耐受导致的过敏。
建议进行食物过敏原检测,看看是不是对乳制品有过敏现象,不少原因不明、经年不愈的老痘痘们,最后发现居然是食物过敏所致。只要严格控制饮食,切断过敏原,远离牛奶,以及含牛奶的食物,皮肤很快就会告别痘痘,恢复光滑。
二、有弱证据表明牛奶消费量与痘痘发病率和痘痘严重程度呈正相关
2007年,哈佛大学公共卫生学院的研究发现,经常喝牛奶和长痤疮之间有明显关联。而且,有点吃惊的是,居然喝脱脂牛奶的,受到的影响反而最大,44%的痘痘们,因为这以为很安全的脱脂牛奶,益发茁壮茂密了。如果喝全脂牛奶,20%的痘痘们会受到激惹。科学家认为这可能是牛奶中的激素惹的祸,尽管含量些微,从食品安全的角度看,经过风险评估,认为是安全范围之内的,但无奈个体差异大,有的人就对这些许存在,选了长痘痘这样的体现形式来*。
最被怀疑的就是牛奶中的IGF-1,类胰岛素一号生长因子,而牛奶中丰富的酪蛋白,还可以促进人体对于IGF-1的吸收。
加拿大在对牛奶的分析报告中指出,喂养奶牛时使用rbGH,增加了牛奶中IGF-1的含量。虽然喝牛奶会增加IGF-1水平,但牛奶对IGF-1水平的贡献,和人们之间的个体差异相比微不足道,但就是人与人之间的这点差异,就可能让一些人喝了牛奶,就导致表皮过度角化和皮脂分泌增多,就长痘痘。
总之,一些人因为牛奶过敏长痘痘,一些人因为牛奶中的活性物质长痘痘。
我们自以为对牛奶很了解,其实对牛奶中的一些微量活性物质在人体中的所作所为,其实也还含有很多推测的成分。
既然有科学家提出牛奶和痘痘之间的关联性,那么本着预防为主的原则,就小心为上。鉴于个体差异巨大,建议自己认真观察一下,做个仔细的笔记,看看自己的皮肤,到底是不是和牛奶八字不合,如果确实如此,不喝就是。
热心网友 时间:2022-07-13 09:56
痘痘也就是我们皮肤科所俗称的痤疮。它是一类毛囊皮脂腺单位的疾病,主要发生在青年时期,是由于青年时期激素水平分泌影响了皮脂腺的分泌,尤其是雄激素水平高的患者,可以出现皮脂腺分泌的活跃,在痤疮丙酸杆菌的配合下,就形成了大量的炎性丘疹、脓疱、结节甚至囊肿等反应。对于牛奶、糖果、饼干,甚至是咖啡这种甜食,它可以产生一系列激素水平的改变,从而引起痤疮。血糖的升高可以导致胰岛素产生增多,从而就影响其他的激素,使皮肤产生过多的油脂,那么这就是我们前述的油脂增多,可以引起皮脂腺的增大。皮脂腺腺导管的梗阻,就引起引起了炎性的丘疹、脓疱和囊肿。