咸豆浆是加盐还是酱油
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发布时间：2022-04-22 19:21
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热心网友
时间：2023-07-15 12:10
咸豆浆、一般都是加的酱油而不是加盐的、加酱油的咸豆浆是我们比较常见的、而且口感也很好。
咸豆浆流行于长三角地区，是该地区比较有名的早餐。
豆浆分为酸豆浆，辣豆浆，咸豆浆和甜豆浆，咸豆浆一般都放酱油，很少放盐。
熟透的纯豆浆中加入些许简单的酱油、米醋、葱花，一碗咸豆浆便做好了，如果再加入点虾皮，紫菜亦或者牛肉羊肉，豆浆就更加鲜美。
主要功效：
铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽。
1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。
2、防止糖尿病。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、防治高血压。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，如果体内能适当控制钠的数量，既能防治高血压，又能治疗高血压。
4、防治冠心病。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持每天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。
5、防止脑中风。豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。豆浆中所含的卵磷脂，还能减少脑细胞死亡，提高脑功能。
以上内容参考 百度百科 咸豆浆
热心网友
时间：2023-07-15 12:10
咸豆浆的话，一般都是加的酱油而不是加盐的，加酱油的咸豆浆是我们比较常见的，而且口感也很好。
热心网友
时间：2023-07-15 12:11
肯定是加盐，不能加酱油，否则颜色就黑色的了，另外一般喝豆浆加糖的多一些，那就是喜欢咸口味，不过加盐要少加，不然影响口感，
热心网友
时间：2023-07-15 12:11
没有喝过咸豆浆，我只喝过甜豆浆，如果是想做成咸豆浆的话，我感觉还是建议放盐，比酱油要好看一些，毕竟颜没有别的味道，但是酱油可能有别的味道，差一点可能味道绝对不可能好喝
