四十岁，总是犯困想睡觉是什么原因？
发布网友
发布时间：2022-04-22 19:11
共5个回答
热心网友
时间：2023-05-23 05:59
你40岁了总觉得自己想睡觉而没有力气的话，那么有可能是身体缺少维生素，最好能够去做一个微量元素检查，然后再确定该服用什么样的补品。
热心网友
时间：2023-05-23 05:59
总是困，想睡觉，没有精神，或者伴有四肢无力，身体疲倦，乏累，主要从两个方面进行考虑:
一方面是中气不足，清阳不生。另一方面是痰湿阻滞经络，湿气困着于头窍，导致没有精神。因为浊气在上，不能降下来，清阳不生，就会引起总是犯困，没有精神，乏力倦怠，甚至出现记忆力减退。
针对这种情况，如果时间尚短，要及时进行补中益气，健脾利湿。平时在生活饮食上应该注意，少饮酒，减少肥甘厚腻、肉类的食物。
注意增加锻炼，适当的有氧运动，能够改善这一症状，如果是嗜睡，爱睡，没有精神，无力倦怠的症状比较久。
应该进行中医调理，通过健脾益气、化痰去湿，通络等诸多的方法，配伍中药，及时调理，避免病情加重。
热心网友
时间：2023-05-23 06:00
40岁的女性没力气，而且老是想睡觉的话应该是气虚或者是更年期的症状。
热心网友
时间：2023-05-23 06:00
女人40，身体的很多机能已经出现了问题，如果平时不注意保养的话最容易。缺血亏气。这种情况你应该是缺血亏气了，所以应该找中医号一下脉。尽量的补一补
热心网友
时间：2023-05-23 06:01
你40岁总觉得自己想睡觉没力气，不足缺少。自己觉想睡觉。说明身体内。比较疲劳。不能按时休息。正规医院去检查一下，听医生的指导。
