柠檬盐水的功效与作用？
发布网友
发布时间：2022-04-22 19:28
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-17 01:54
柠檬盐水的功效：
第一是可以生津解暑开胃，柠檬味道比较酸有点苦，不可能像其他水果一样吃，很多时候都是泡水喝，柠檬皮里面含有芳香的那种挥发成分，对提神开胃有神奇的功效，很多时候工作或者学习太长时间了，感觉疲惫都可以泡一杯柠檬盐水，提神开胃让人精神一振。
第二是清晨的时候喝一杯柠檬盐水可以取出口气，对孕妇晨吐有一定的功效，感觉难受呕吐的时候放在身边拿起来嗅嗅。
第三是清热化痰，秋天天气干燥很多时候会感觉痰咳不尽，很不舒服，其实痰是湿浊郁积而成，柠檬的功效甚至比橘子还要有效果，将柠檬和温水加少量的食盐混合饮用，坚持一段时间可以去除浓痰。
柠檬维生素含量极为丰富，是美容圣品。它能防止、消除黑色素沉着，还起到美白的作用，同时还能预防心血管的疾病，柠檬是加盐功效很多其中之一就是缓解头痛。
因为盐含有大量的电解质和矿物质能够补充身体的一些能量，同时能缓解身体一些疼痛，提高身体的免疫力。做法很简单，挤压柠檬和等量水混合，之后加点盐记得不要加太多，夏天还可以加点冰块。
扩展资料：
泡柠檬盐水的注意事项：
1、一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4小杯。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。
2.一定要带皮，因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物，柠檬精油也主要在皮里面。
3.切片一定要薄，否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来。
4.最好用温水泡，如果水温太低，香味不容易泡出来。
参考资料来源：百度百科-柠檬水
参考资料来源：人民网-泡柠檬水注意四点
参考资料来源：百度百科-淡盐水
