发布网友
共1个回答
热心网友
早上空腹喝好.可以有效的清肠排毒.不过建议胃不好的人不适宜.时间长了会容易导致胃溃疡之类的.
我是每天吃完午饭1小时喝一杯.晚饭前再喝一杯.
每次切2~3片就可以了.用温水泡.
你要减肥就建议每天早中晚各喝一杯.
饭前喝可以帮助减轻食欲呢.