大学生如何保持心理健康向上成长的论文

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热心网友

确定了你的论文方向,你就需要跟你的导师去确定一下怎么写,有没有数据支撑,知网上有没有相关的文献数据,需不需要做模型或者是建模之类的,这个都是需要给你导师去商量了。

热心网友

有以下几种方法:
1、了解自己,接纳自己,肯定自己,不能有自卑的理念。
2、对自己的生活负责,不能过得随随便便。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。
4、有自控能力,克服*,活在现实当中。
5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心,能够建立良好的人际关系,并且注意锻炼身体,展现朝气活力。
7、学会思考,养成积极进取的学习生活态度,净化自己的心灵,追求和平的心境。

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