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热心网友
您好,首先要确认是否是近视,近视的人一般是自述视物不清,看远模糊,近视不是突然发生的,而且如果是一眼近视大多是由于用眼习惯不好导致的,可能有看书写字歪头、姿势不对,在床上躺着或侧着看书的现象。近视的确认需要去眼科医院或是正规的视光机构检查,小孩最好是散一下瞳,如果是假性的散瞳后是没有度数的,这部分近视是由于用眼过度导致,只要注意用眼休息,正确用眼就可以了,若是真性的,根据度数配镜常戴,将视力提上来,一旦真性近视了没有什么办法能治好,发展期的青少年也可以采取一些方法控制近视的进一步发展,如角膜塑形镜。不过采取哪种办法,都要注意用眼,正确用眼,预防近视眼。
热心网友
先去医院检查一下视力,看是什么情况造成的,如果是真性近视的话需及时矫正。
热心网友
近视不是突然的,是日积月累的,如果发现视力模糊,一定要尽快去正规的眼科医院去查视力。看看是否是真性近视。如果是一定要及时治疗。平时也一定要注意合理科学用眼、饮食营养得当、加加明的帮助。
热心网友
建议先到医院做详细的眼睛检查 查明具体病因 如是短暂性的用眼不良造成的 做好护眼保养即可 如是真性近视 则需要及时治疗
热心网友
使用电脑每次最长不超过2小时,必须连续使用时,每使用2小时就休息半个小时。
休息时(包括平时),先做一遍眼保健操,闭眼10分钟,然后,轻轻搓脸、揉眼,再然后,望远(不管白天还是黑夜,目的是使眼睛放松)。
晚上上网,电脑前要有一盏白炽灯15瓦即可。白天上网,电脑前光线不要太强。(最好不用节能灯)。
看书、写字也要注意姿势和光线。
每天保持有一定的户外活动,多看绿色的植物,多眺望远方;
少吃甜食,多吃紫色的食物。
以上方法对视力的恢复都是有帮助的,另外18周岁以下的孩子视力下降,最重要的是及时服用药物治i疗。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐恢复了。