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温开水:如果出现了胃痛的症状,患者朋友可以喝一杯温开水。因为温开水可以帮助消除胃肠内的寒气,可减轻因胃肠寒气过重而导致的胃痛症状。
面食:如果长期有胃痛症状的患者朋友,在平时可以注意多吃一些面食,如:细面条、馒头、花卷、饺子等。因为面食不仅容易消化,而且还可以中和胃酸,增强胃肠的蠕动能力,减少胃痛症状的发生。
小米粥:小米粥容易被胃肠消化,而且也比较清淡,不仅可以减轻胃肠的消化负担,减少因饮食不当而引起的胃痛症状,而且在熬粥时放入一点点小苏打还可以起到中和胃酸的作用,对胃肠健康很有帮助。
水果:如果出现了胃痛的症状,患者朋友可以注意吃一些柚子、葡萄、苹果、风梨等新鲜的水果,这样可以起到防止脂肪积聚,补心益气生津止津的有效作用,可以减少和缓解胃痛的症状。
健脾和胃的食物:如果有长期胃痛的患者朋友在平时可以多吃一些豆腐、大枣、白菜、胡萝卜等食物,这些食物可以起到健脾和胃的有效作用,减少胃痛症状的出现。
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得了胃病,可以吃什么食物?