有意识锻炼自己,有意识是什么意思?

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热心网友

就是自己要主动的去锻炼。抓住平时闲的时间去锻炼。

热心网友

就是利用自己空余时间来刻意强调自己加强锻炼

热心网友

就是自己要主动的去锻炼。抓住平时闲的时间去锻炼。

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就是利用自己空余时间来刻意强调自己加强锻炼

热心网友

主动增大运动量,当你不想锻炼时,意识让你坚持下去

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主动增大运动量,当你不想锻炼时,意识让你坚持下去

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