炒焦的大米泡水都有什么作用？

发布网友 发布时间：2022-03-17 17:42

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懂视网 时间：2022-03-17 22:04

糊米水做法：将平时煮粥分量的大米不用淘洗，直接放入炒锅，开中小火炒至米色发黄，不要炒糊，炒过的米淘洗后，放入锅中，加入平时煮粥分量的水，开锅煮3分钟关火，盖好锅盖将米焖熟即可。

注意事项：

1、炒米时一定要不停的翻动，否则极易糊锅。

2、米快要炒好时锅里会冒出一些烟雾，并伴有一些糊味，有些米粒还会像爆米花一样爆裂成棕色的大颗粒，这正是米炒好的表现。

3、炒好的糊米在密封容器内可以保存很长时间，但不要喝隔年的糊米。

热心网友 时间：2022-03-17 19:12

大米是我国的一种非常重要的主食，在全世界范围内，大约有一半的人是以大米为主食的。当然，大米的营养价值也非常高，大米含有蛋白质、脂肪和维生素等营养成分，对人体是非常有利的，而且大米中的氨基酸比例也高于小麦等作物，说它是最好的主食，一点儿也不为过。在日常生活中，不少人喜欢将大米炒焦，然后用这种炒焦的大米泡水喝。

那么，炒焦的大米泡水喝，究竟有哪些功效？事实上，主要有下面几大功效：

第一种功效是健胃排毒。大米炒焦之后，其中的淀粉会被分解为活性炭，而活性炭具有吸收污垢的作用，因此，吃了炒焦的大米之后，可以起到健脾排毒的作用，可以将体内的有害物质排出体外。

第二种功效是瘦身减肥。炒焦的大米，由于大米在翻炒的过程中会破坏淀粉和碳水化合物，所以我们在食用炒焦大米的时候，不用担心它会带来过高的热量，而且炒焦的大米用来熬粥的话热量会更低，同时也会让人产生饱腹感，是一种减肥的利器。当然，也可以用炒焦的大米和几种谷物混合起来，制成焦米茶，焦米茶富含维生素，不仅可以补充体内元气，还可以促进人体的新陈代谢。

第三种功效是祛湿气防溃疡。炒焦的大米能够净化体内毒素，同时祛除体内的湿气，而且由于炒焦的大米中含有丰富的矿物质和维生素，对于防治溃疡是相当有利的。

第四种功效是静心安神。前面我们提到了焦米茶，焦米茶可以起到抑制兴奋、降低精神压力的作用，让我们静心安神，改善睡眠的状况。

第五种功效是降压降脂。炒焦的大米可以促进人体的新陈代谢，进而起到降血脂和血压的作用。

以上便是炒焦的大米泡水喝的功效，可见，这是一种非常好的饮食习惯，对人体的健康是极为有利的。既然焦米泡水喝有这么好的功效，那么，我们应该怎样进行制作？

第一步：将铁锅烧干超热，并倒入大米干炒，炒至大米发黄；

第二步：将大米晾凉，然后进行煮制，注意不能用冷水或者温水，而是应该直接用沸水煮，否则糙米粒就会被煮成“糊糊”；

第三步：倒入烧沸的水中煮开，最后煮至开花即可，当然，对于喜欢喝茶的人而言，可以多加些水，如果喜欢吃粥的话，则可以减少水量。

总而言之，用炒焦的大米泡水喝，对人体有非常多的功效，对于脾胃虚弱的人来说，夏天的时候非常适合用焦米泡水喝，而且制作方法简单，非常值得一试。

热心网友 时间：2022-03-17 20:30

一般作为老百姓偏方来治疗宝宝腹泻。其原理可能是，大米炒焦，米里所含的淀粉也就被破坏，分解变成活性碳，活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦开水冲泡给宝宝喝，被炒焦的部分能健脾祛湿能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。而也有说法， 腹泻大多是胃寒，而炒焦的大米是高热量的。大米位于五谷之首，拒《本草纲目》记载大米性甘味平，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目之功效。

热心网友 时间：2022-03-17 22:04

炒焦的大米泡水。可以吸附一些污渍，它的作用和活性碳有点相似

热心网友 时间：2022-03-17 23:56

如果将大米炒焦，就变成了另一种良药，不仅健脾祛湿，还可以治疗消化不良、腹泻、便秘等症。是一种孕妇、宝宝都能用的安全药，可以说是瘦身、开胃、止泻的良药。炒焦的大米之所以有这些作用，简单来说是其中的淀粉被破坏，分解成活性炭，在人体内吸“潮气”、吸“污垢”，能把肠道的有害物质吸附以致其排出。此外，焦米泡水还具有减肥的功效，焦米不仅维持了健胃的能力，还因其卡路里低、改善新陈代谢的作用而成为一种良好的减肥代餐。

热心网友 时间：2022-03-18 02:04

炒焦的大米泡水，豫南光山叫做“糊米茶”，民间传统用来治疗小儿食积拉肚，有特效。小儿科的传统治病，中医历来主要采取“食疗”法，用食物的药性治疗。糊米茶就是治疗小儿食积拉肚的主要食物。

热心网友 时间：2022-03-18 04:28

炒糊米水非常神奇，除了简单的补水解渴以外，还有温补脾胃，柔肠止泻的作用，好吸收，焦香之味燥脾开胃，米粥补中益气，算是除去中焦湿气，健脾和胃的好方法。可以治疗小孩子食欲不振宝宝有积食了，用米炒糊了煮水喝。同时还可以治疗宝宝腹泻。

热心网友 时间：2022-03-18 07:10

人们都知道大米位于五谷之首，具有健脾养胃、益精强志、聪耳明目的功效。大米炒成焦*，米里所含的淀粉也就被破坏了，分解变成了活性碳了。而活性碳可以吸潮气，吸异味，吸污垢，将大米炒焦后，用开水冲泡饮用，被炒焦的部分不仅能健脾祛湿，还能能吸附肠粘膜上的有害物质，使之排出体外。

热心网友 时间：2022-03-18 10:08

儿子一岁的时候得了秋季腹泻，当时我就给他做了焦米汤。选择超市里面的免淘洗大米，也可以淘洗后晾干，不要带有水分就行，然后放进干铁锅里，用小火慢慢反复翻炒，直到米粒变成焦*，而且有一种焦香味儿，仔细看米粒都开了花，就可以用了。大米被炒焦后，放凉就可以给宝宝做焦米汤，可以止泻帮助消化。因为大米变成焦米后。淀粉发生了变性，成为了活性炭，有着吸附作用，对于腹泻的宝宝，可以帮助吸附肠道内的有害物质。对于一些胃口不好，容易积食的宝宝也可以用焦米来熬点粥，可以帮助消化，还可以健壮脾胃。单单泡水喝，没有熬焦米粥来的效果更好一些，除了喝汤，还可以把里面的焦米一起吃掉。

热心网友 时间：2022-03-18 13:22

这个问题我还是有发言权的，在医院老年病区工作了21年，曾经用这个办法帮助很多人解决了身体的不适.前两天小儿子肚子着凉腹泻也刚刚喝了焦米粥，第二天就见效。选好的大米不能见水，以前是直接来炒就行。现在大家对食品卫生比较在意，那么也可以选择免淘洗的优质大米直接炒。炒米需要用清洗干净后烘干的无油铁锅或者不锈钢锅，至于有人说用油炒大米，我也是无语了。因为炒焦米需要30分钟左右的时间，虽然不似爆炒菜肴，但半小时的时间持续产生的高温也完全可以让烹调油中的脂肪酸和脂溶性维生素氧化，产生多环芳烃类化合物，并让大米中的淀粉产生更多有害的丙烯酰胺。不粘锅高温持续干烧容易破坏特氟龙涂层，对人体有害。

热心网友 时间：2022-03-18 16:54

大米在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部破坏、分解，变成了活性炭。活性炭这种东西，用焦米泡水喝，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出人体外。因为，它持别的“刮油、刮肠”，清热利湿，除风温，利小便，益肺排脓，健脾胃，而且护胃。

热心网友 时间：2022-03-18 20:42

能够促进人体的新陈代谢，从而起到降血脂和降血压的作用

热心网友 时间：2022-03-19 00:46

浇花吧，能让植物枝繁叶茂，营养丰富。

热心网友 时间：2022-03-19 05:08

可以清除油渍，有些人还用来当偏方，可以治疗宝宝腹泻

热心网友 时间：2022-03-19 10:02

炒焦的大米可以用来当肥料使用啊，乡下有些人会这样的。