孕妈妈在怀孕的期间,能吃西瓜吗?
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1、孕妇能吃西瓜。孕妇能吃西瓜的，孕妇在怀孕期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。
2、怀孕末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
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西瓜美味多姿，清甜可口，而且营养丰富。尤其是夏天时候，西瓜更是大多数人最爱，那么作为孕妈妈来说，肯定是也想要去吃西瓜这个解渴又消暑的水果。那么孕妈妈在怀孕期间能吃西瓜吗？其实孕妈妈在怀孕期间是可以吃西瓜的，但是吃西瓜也要注意一些事项，并不是说想吃多少就吃多少，想怎么吃就怎么吃的。下面就让我们来看一下孕妈妈吃西瓜有哪些需要注意的方面。
第一，西瓜含糖量很高，吃太多西瓜就会摄入很多的糖分，孕妈妈要注意自身摄入含糖量多少以免造成孕期妊娠糖尿病。尤其是已经发生妊娠糖尿病的孕妈妈，就不要再吃西瓜这种含糖量比较高的水果了。所以吃西瓜一定要适量，不要多吃。并且有妊娠糖尿病的孕妈妈就不要在吃西瓜。
第二、孕妈妈在吃西瓜时候也要选择时间，因为西瓜水分特别多，吃一点可能就会有饱腹感，就可能不想吃下其他任何东西了。所以孕妈妈不要选择在饭前和饭后吃西瓜，因为在饭前吃完西瓜，可能就不想再吃其他东西了。而如果在饭后吃就会让自己肚子特别撑。所以孕妈妈可以把西瓜作为加餐水果，在饭前和饭后一两个小时再去吃，这样会比较好。
第三，孕妈妈吃西瓜时候最好选择常温的一些新鲜西瓜，不要去吃一些冷藏或冷冻西瓜，这样的西瓜特别凉，容易刺激宫缩，严重可能会引发早产，造成不必要的麻烦。
所以希望孕妈妈们正确吃西瓜，适量吃西瓜，不要因为吃西瓜而造成自身身体或者是胎儿有有危险。并且孕妈妈在孕期过程中吃的所有东西都要适量吃，保证营养均衡，多方面补充营养就可以。希望每位孕妈妈孕期顺利，吃得好，睡得好。
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孕妇在怀孕初期的时候其实是可以吃西瓜的。西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用。
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1.首先要控制食用量，不能食用过多。因为西瓜含糖量较多，若过量食用，有可能使孕期体重增长过快，还易诱发妊娠期糖尿病。也可使胎儿增长过快，导致巨大儿发生概率增加。
2.另外，即使较为炎热的夏天，也不能使用冰镇西瓜。因为西瓜本身具有偏寒凉属性，若再食用冰镇西瓜，会导致肠胃功能紊乱。易引发腹泻等一些孕期健康问题。
3.另外，饭前饭后的短时间内也不宜食用西瓜，要避免摄入过多的水分而稀释胃液，不利于摄入的主食营养消化吸收。
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孕妈妈在怀孕期间可以吃喜欢，因为西瓜含糖量比较高，孕妈妈不能吃太多，可以适量吃一点。
热心网友
孕妇可以适量进食西瓜，西瓜清甜可口、水分较多，有利于消暑，但西瓜升糖指数较高，对血糖影响较大。在夏天进食西瓜时，如果进食过多可导致孕妇血糖较高或体重增长较多。另外，建议孕妇在饭后2小时再进食西瓜，并且尽量避免摄入冰镇西瓜，因为寒凉的西瓜对胃肠道刺激较大。综上所述，孕妇可以进食西瓜，但应注意进食西瓜的时间、分量以及品种。
