发布网友 发布时间:2022-03-17 14:13
共4个回答
热心网友 时间:2022-03-17 15:42
添加维生素C?2块钱一瓶那种,其实营养比100多块的更好,因为纯度高。而且又可以打健康牌。温州进诚 绿豆沙冰机
不管是绿豆汤、绿豆沙还是绿豆糕,都是夏日解暑佳品。但令人烦恼的是,这些消暑的美食都需要将绿豆煮至去“衣”起“沙”之后才能继续制作,这个过程总是漫长,豆小果告诉你三招让绿豆快速“*”方法,学会这些,整个夏天的绿豆甜品就不用愁了!
本期小提要
煮烂绿豆有三招
夏日绿豆这样吃
煮烂绿豆有三招
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-炒制法-
把绿豆放在炒锅里,不放油,小火炒上10分钟左右,注意千万不能把外皮炒焦了。经过炒制的绿豆由于外皮被加热过,就变得很容易煮烂了。一次可以多炒一些绿豆保存起来,下次需要煮绿豆的时候可以直接取用。
-浸泡冷冻法-
大家都知的一个方法是用清水把绿豆泡3小时以上,这样的绿豆很容易被煮烂。但是更高效的方式是:将绿豆冲洗几次,稍稍沥干水分,然后将绿豆分装到若干小塑料袋中放入冰箱冷冻室冷冻4小时以上,等吃的时候拿出一小份即可,煮的时候你会发现绿豆很快就开花了。
-冷水刺激法-
未经任何处理的绿豆冷水入锅煮开以后,加入1小碗冷水激一下,热的绿豆被冷水激过以后也会变得很容易被煮烂。
夏日绿豆这样吃
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-绿豆沙雪媚娘-
雪媚娘源自日本,原名为“大福”,外皮是QQ的雪媚娘冰皮,在日本它的馅料都是当季的真材实料的水果,把馅料改成绿豆沙也很好哦。
by 甜心私房烘焙
主料
绿豆 | 若干
炼乳 | 若干
糯米粉 | 220g
玉米淀粉 | 60g
白糖 | 120g
牛奶 | 360ml
黄油 | 80g
做法
2. 搅拌好的绿豆过滤,这样的绿豆沙就比较细腻。
3. 将220g糯米粉分成两份,一份200g,一份20g,拿出200g糯米粉,混合进玉米淀粉和糖搅之后搅拌均匀。
4. 加牛奶搅拌,放置10分钟,然后放蒸锅蒸30分钟,蒸熟。
5. 蒸好的粉微凉,分两次加入黄油,搅拌均匀让黄油充分吸收。
6. 20g糯米粉放入不粘锅炒熟,炒至微微发黄就好。
7. 然后捏面团,的时候在手上套上一个保鲜袋就不会粘手,在面团里面放豆沙,不要超过面团,不然会漏馅,然后捏好,在外边撒点炒好的糯米粉,搓圆就好了。
-绿豆糕-
绿豆糕是著名的汉族特色糕点之一。绿豆性味甘寒,无毒,有清热解毒,祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效,是很好的消暑小食。
by 吉利娃
主料
绿豆 | 280g
白砂糖 | 150g
麻油 | 30g
做法
1. 绿豆加水熬至绿皮完全熬裂,成绿豆蓉就可以开始洗沙了。
2. 洗沙的时候,先取滤网架在容器上,将熬好的豆子少量多次的倒入滤网,用勺子反复按压并搓揉,将绿豆沙压出,直至到图4的状态为止。
3. 此步中图1为洗好后剩余的绿豆皮,图2为洗出的绿豆沙。将绿豆沙倒入锅中,加糖,先大火收汁,待其浓稠后调小火,整个过程中一直需搅拌。
4. 大约炒至这种状态后开始加麻油,分三次加入,每次加10g,在前一次加的麻油完全被绿豆沙吸收后再加下一次。
5. 到这种程度绿豆沙就做好了,基本已经不粘锅了,这时候的水分含量刚刚好,也软硬适中。
6. 稍微放凉以后,将绿豆沙从锅中取出,揉成团,称得其重量大约520g,分成约40g的13个小球,模具花片刷油,用其按压就可以得到绿豆糕了。
-冰镇绿豆沙-
想得到一碗清清爽爽的绿豆沙还可以选用去皮绿豆哦,去皮绿豆做起甜品来十分方便,大型超市就可以买得到。以适当的火候熬制,再佐以黄糖调味,出锅之后再搭配上桂花,香滑清甜、清热解暑。
by 萌萌麻麻0407
主料
绿豆 | 200g
矿泉水 | 25ml
桂花 | 适量
冰糖 | 适量
做法
1. 去皮绿豆,去掉了绿皮,里面是黄黄的,倒入矿泉水,浸泡一小时左右;
2. 高压锅开火,上气后马上关,焖一下;
3. 泄气后揭开盖子搅拌一下,绿豆已经开花了,用勺子搅拌一下,如果此时觉得干了,可以再加点水;
4. 再盖盖子,压到高压锅上气关火;
5. 这时再揭盖绿豆沙就好了,趁热拌入冰糖,搅拌融化;
6. 待完全凉后放入冰箱冷藏,随吃随取,吃的时候可拌入糖桂花一起食用。
快煮绿豆的方法get到了吗?动手试试吧!
热心网友 时间:2022-03-17 17:00
放冰箱就可以。
热心网友 时间:2022-03-17 18:35
放冰箱里啊,最好不要方太长时间不好,
热心网友 时间:2022-03-17 20:26
只能超级低温保存