怎么练手指灵活性和力量啊？我想打字快点！
发布网友
发布时间：2022-03-17 15:05
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热心网友
时间：2022-03-17 16:34
有很多种方法，但开始的时候不要剧烈，循序渐进嘛。
刚开始可以每天用力将指弯曲至掌中2——3次，每次做20下。
也可以打打乒乓，
用键盘打字、弹钢琴、吉他等都是锻炼手指灵活性的好方法
自己根据个人情况选择吧
祝你早日恢复！！
